Klima Altında Ağrı mı? Miyofasyal Ağrı Sendromu Şaşırtıcı Gerçek!

Klima fanları çığlık çığlığa çalarken, kaslar aagriyor. Yazın sıcağıyla gelen soğuk hava, başta boyun ve omuz bölgesinde ağrıya yol açıyor. Kliniklerde bu durum sık görülüyor, ama pek çoğu bunu fark etmiyor.

Doç. Dr. Hamza Sucuoğlu, “Miyofasyal ağrı sendromu kasların ve çevresindeki fasyaların etkilenmesiyle oluşur. Yaz aylarında klima ve hava akımı bu spazmları artırır” dedi. Birçok hastada boyun ve üst sırtta ağrı, tutukluk ve hareket kısıtlılığı söz konusu oluyor.

Tanı, fizik muayene ile konuyor. Doktor, “Kaslarda oluşan ağrılı tetik noktaları muayene ederek hastayı tanımlıyoruz” diye ekledi. Örneğin, bir bel fıtığı da benzer şikâyetler çıkarabilir, bu yüzden ayırt edilmesi gerekiyor.

Tedavi seçenekleri arasında fizik tedavi, sıcak uygulama, masaj, tetik nokta enjeksiyonu ve kuru iğneleme bulunuyor. Hastanın duruş bozukluğunu düzeltmesi, baş önde veya kambur pozisyondan kaçınması, germe ve gevşeme egzersizleri önemli.

Klima karşısında uzun süre kalmak, pencere açık uyumak, araçta iki pencereden hava gelmesi kas spazmlarını artırabilir. İş stresi ve ani fiziksel zorlanmalar da boyun ve üst sırt ağrılarını tetikler. Pencere açık uyumak bile bir sorun olabilir.

Kaynak: Orijinal Haber