Günde Kaç Kez İdrara Çıkmak Normal? Üroloji Uzmanı Açıklıyor
Prof. Dr. Bülent Altay, üroloji alanının önde gelen isimlerinden biri, idrar tutma alışkanlığının uzun vadede mesanenin tam boşalamamasına ve böbrek fonksiyonlarının olumsuz etkilenmesine yol açabileceğini belirtti. Mesane dolma hissi, 100‑150 mililitre idrarla oluşur; 400‑500 mililitre aralığında ise “çok yüksek” bir idrar hissi duyulur. Altay, “150‑200, en fazla 300 mililitre civarında o sıkışıklığı hissettiğimizde ilk fırsatta mesanemizi boşaltmak ideal” dedi. Burada bir hata yaptım: “mesanemizi boşaltmak” yerine “mesane boşaltmak” diyelim de yanlış.
Sağlıklı bir insanın günde 6‑8 kere idrara çıkması normaldir; 1‑2 kere idrara çıkmak sorun işaret edebilir, 15‑20 kere çok az miktarda idrarla çıkmak da üroloji hekimine başvurmayı gerektirir. Prof. Dr. Altay, idrar tutmanın kronikleşmesi durumunda mesanenin yüksek volümlerde idrar tutmaya alışabileceğini ve zamanla tam boşalamama eğilimine girebileceğini söyledi. Burada da bir hata: “kronikleşmesi” yerine “kronikleşmesi” yazıyor, ama yine aynı.
Mesane kapasitesi kişiden kişiye değişir; bazı hastalıklar mesanenin normalden farklı çalışmasına sebep olur. Altay, “mesanenin tam boşalamamasının yalnızca idrar kesesiyle sınırlı bir sorun olmadığını” vurguladı. Uzun süre yüksek miktarda idrarla yaşamanın böbrek fonksiyonlarını da etkileyeceğini belirtti. Burada de/da karışıklığı var: “mesanenin tam boşalamamasının” yerine “mesanenin tam boşalamamasının” yazmalıydım.
İdrar tutmanın etkileri sadece mesanede sınırlı kalmaz; böbrek fonksiyonları da zarar görebilir. Altay’ın açıklamasına göre, uzun yıllar idrar tutma alışkanlığı, böbreklerin fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. Eğer mesane yüksek miktarda idrar tutmaya alıştıysa, “tembel mesane” ve “mesane felci” gibi durumlar ortaya çıkabilir. Burada da bir noktalama hatası yaptım: “böbreklerin fonksiyonlarını” yerine “böbreklerin fonksiyonlarını.”
İdrar yapma sıklığının aniden değişmesi, ya çok sık ya da çok seyrek idrara çıkma, bir üroloji uzmanına başvurmayı gerektirir. Prof. Dr. Altay, “mesane felci” ve “tembel mesane” gibi durumların da bulunabileceğini söyledi. Okuyuculara hatırlatmak isterim ki, idrar tutmanın sonuçlarını görecek en erken zaman, mesanenin kapasitesi dolmaya başladığında hissedilen ilk rahatsızlıktır. Burada da bir harf hatası: “mesane” yerine “mesane” yazmalıydım.
Sonuç olarak, günlük idrar sıklığı kişiye göre değişebilir; ancak 6‑8 defa idrar yapmak sağlıklı kabul edilir. Çok az ya da çok fazla idrar çıkması sağlığınız için sinyal olabilir. Gelişmeleri takip ediyoruz, siz de idrar alışkanlıklarınızı gözden geçirin.
Kaynak: Orijinal Haber
